优质蛋白质多少合理-优质蛋白质多少合理摄入
文章阐述了关于优质蛋白质多少合理，以及优质蛋白质多少合理摄入的信息，欢迎批评指正。
简述信息一览：
如何设计实验研究优质蛋白的摄入标准
研究蛋白质需要量的方法主要有两种： 一是要因加算法；二是氮平衡法。
考虑到国人饮食中植物占比更多（素多荤少），建议健康成人的每日蛋白质摄入量为每千克（公斤）体重2克。这样的话，50公斤妹子建议每天摄入约60克蛋白质，而75公斤的汉子建议每天摄入约90克蛋白质。
其中，优质蛋白应占总的膳食蛋白质摄入量的30%~50%， 老年人优质蛋白摄入应达总蛋白的50% 。
狗粮的粗蛋白在多少算是优质的啊?
1、看好成价表粗蛋白22-30%，粗脂肪大于5%。粗灰分小于10%，粗纤维小于9% 看好配料表配料表的前几位是肉类，蛋白质的主要来源是动物蛋白，占比越高越好。 看有无谷物。
2、选狗粮的时候，要看清楚狗粮粗蛋白含量，18%~23%算是低端狗粮，23%~26%算是中端狗粮，26%~35%算是高端狗粮。
3、成犬狗粮最低粗蛋白为18%，建议为德牧选择粗蛋白在25%以上狗粮，保证营养充足。
4、喂饲少量的蛋白给犬是不会造成影响健康的问题。在百分之一到十之内的蛋白含量是适合狗狗食用的。
5、成犬狗粮最低粗蛋白标准为18%，幼犬狗粮因为生长期营养消耗大，狗粮最低粗蛋白标准为22%。
狗粮中的蛋白含量在多少才算好?
适合狗狗的口味，相对来说，狗狗才会更喜欢吃哦。狗狗吃后的情况其实一款狗粮的好坏或者是狗粮是否适合自家狗狗 ，常常体现在狗狗的粪便颜色味道，毛质，毛量，口气，泪痕等各方面。
狗粮物质成分：玉米，脱水家禽肉，玉米麸质，动物脂肪，家禽蛋白，禽肝，甜菜浆，矿物质，蛋粉，大豆油，鱼油，果寡糖，亚麻壳与籽，酵母提取物（甘寡糖来源）。
一般犬粮中蛋白质的含量为：成犬粮168%-268%；幼犬粮228-314%。脂肪：（1）其中营养成份分为饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸。
关于优质蛋白质多少合理，以及优质蛋白质多少合理摄入的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。
